De eigen plek in het familiesysteem
- Jolijn Fiddelaers
- 3 dagen geleden
- 6 minuten om te lezen
In het systemisch werken met familiesystemen gaat het steeds maar weer over 'het innemen van de eigen plek'. Wat betekent dat eigenlijk? Waarom is de eigen plek zo belangrijk? Waarom verlaten we Ć¼berhaupt de eigen plek? En... hoe DOE je dat dan: de eigen plek (weer) innemen?
Wat is een familiesysteem?
In het systemisch werken verstaan we onder 'het familiesysteem': het gezin van herkomst, en alle voorouders waar je via je biologische vader en moeder mee verbonden bent.
De biologische ouders en voorouders zijn hierin bijzonder van belang omdat blijkt dat er in biologische systemen SYSTEEMHERINNERINGEN voortleven. Net zoals in het fysieke DNA herinneringen zijn opgeslagen over fysieke kenmerken in het familiesysteem, blijken er ook erfelijke codes te zijn die emotionele en spirituele systeemherinneringen doorgeven aan nieuwe generaties. Systeemherinneringen kunnen bewust maar zeker ook onbewust voortleven.
Stiefouders, adoptie-ouders, en andere volwassenen kunnen een heel belangrijke rol spelen in het leven van het opgroeiende kind, maar de overdracht en impact van biologische systeemherinneringen blijkt onmiskenbaar groot.
In familiesystemen worden systeemherinneringen doorgegeven als een soort van emotioneel en spiritueel DNA.
Wat is 'de eigen plek in het familiesysteem'?
In het systemisch werken gaan we ervan uit dat ieder lid van het familiesysteem ~ ieder deel van het geheel ~ een eigen, unieke plek heeft. Vaders, moeders, oudste dochters, jongste zonen, halfbroers en halfzussen, overleden kinderen, miskramen, abortussen, grootouders, overgrootouders, etc: alles en iedereen heeft een eigen, unieke plek in het geheel.
Op die EIGEN PLEK:
ben je verbonden met waar je vandaan komt en waar je naartoe gaat. Dit gaat over jouw BESTEMMING.
ben je in staat om in oprechte verbinding en uitwisseling te zijn met jezelf en de wereld om je heen. Dit gaat over je RELATIES.Ā Ā
ben je diep verbonden met het eigen verlangenĀ Ć©n heb je toegang tot al wat er nodig is om het eigen verlangen te leven. Dit gaat over jouw LEIDERSCHAP.
Op de eigen plek ben je magnetisch voor wat het leven voor jou in petto heeft.
Je kunt je een familiesysteem voorstellen als een netwerk van radertjes die door onzichtbare draden met elkaar verbonden zijn: alles en iedereen is onderling verbonden. Een systeem is het meest in balans en in beweging als elk individu zich op de eigen plek bevindt = het eigen radertje in het geheel draaiende houdt.
Ieder radertje in het geheel is anders en heeft een andere taak. Maar ieder radertje is evenveel waard en evenveel nodig voor het welbevinden van het geheel.
Er kunnen geen radertjes weggehaald worden zonder het geheel te verstoren en er kunnen ook geen radertjes 'leeg' zijn of stilliggen.
Toch gebeurt het soms dat er plekken 'leeg' zijn in een systeem, of dat een radertje piept, kraakt, schuurt en dreigt vast te lopen...
Waarom verlaten we de eigen plek?
Een kind dat terecht komt in zo'n systeem waar het piept en kraakt of waar lege plekken zijn, is 'als antwoord op wat het aantreft' bereid om de eigen plek te verlaten om elders in het systeem tegemoet te komen aan een behoefte. Dit gebeurt vanuit LOYALITEIT aan het systeem.
Lees ook mijn BLOG: "Loyaliteit aan het familiesysteem"
Met het verlaten van de eigen plek proberen we een oplossing te bieden voor zogenaamde 'gaten' die in het systeem ontstaan zijn. We proberen het systeem weer 'heel' te maken.
Aanvankelijk lijkt deze overlevingstactiek succesvol: het systeem āoverleeftā het. Maar tegelijkertijd ontstaat er een innerlijke splitsing bij diegene die de eigen plek verlaten heeft: een deel schiet te hulp op de plek waar een gat is of een behoefte is, en een deel blijft verlaten achter op de eigenlijke eigen plek.
Het verlaten van de eigen plek blijkt eigenlijk altijd een te groot offer...
Wat ooit een oplossing leek (het verlaten van de eigen plek), blijkt uiteindelijk een verstrikking, die de balans in het systeem verstoort.
In deze BLOGS lees je wat meer over veelvoorkomende verstrikkingen:
Hoe weet je of je de eigen plek verlaten hebt?
Het kan even duren voordat het offer wat gebracht is (namelijk: het verlaten van de eigen plek) als te zwaar wordt ervaren. Vaak is het in de volwassenheid dat iemand begint op te merken dat 'er iets mist', dat 'het niet klopt', dat er energie weglekt, dat er onvrede is of een innerlijke leegte.
Relaties lopen niet lekker, werk is niet vervullend, fysieke klachten steken de kop op of oude klachten beginnen zwaar door te wegen. Het leven kan doelloos voelen, of je voelt je continu overbelast. In ieder geval voel je je niet gezien en niet gewaardeerd; door je moeder, je partner, je werkgever, je klant etc. Logisch, want alleen op de eigen plek kunnen we Ć©cht gezien worden voor wie we zijn!
Alleen op de eigen plek kun je Ć©cht gezien en gewaardeerd worden voor wie je bent.
Soms krijgen kinderen al op jonge leeftijd 'last' van iets wat niet goed geduid kan worden. Dat wat ze dragen lijkt groter dan henzelf. Fysieke klachten, gebrek aan concentratie, verlies van levenslust of juist boosheid steken de kop op. Kinderen zijn vaak alarmlichtjes in het systeem: ze geven aan dat er iets niet klopt. Het is aan de volwassenen om uit te zoeken of het kind systemisch vrij is om de eigen plek te leven.
Met het verlaten van de eigen plek verlaat je ook:
je eigen pad en BESTEMMING ~ geleid door een helder weten en innerlijk kompas.
het vermogen tot het aangaan van vervullende en gelijkwaardige RELATIES ~ vanuit zelfliefde.
het eigenaarschap over je persoonlijk LEIDERSCHAP ~ met bijbehorende daadkracht om te weten en doen wat goed is voor jou.
Lees ook mijn BLOG:
Hoe kom je terug op de eigen plek?
In het systemisch werk spreken we van een HELENDE BEWEGING, die je in gang kunt zetten om terug aan te komen op de eigen plek. Onderdeel van de helende beweging is:
VERKENNEN ~ nieuwsgierig rondkijken in je binnenwereld. Hierbij horen vragen als: Hoe werkt dat eigenlijk bij mij? Waar en wanneer ben ik van mijn plek gegaan? Wat is mijn magische beweging? Welke triggers zetten me ertoe aan om mijn eigen plek te verlaten?
HERKENNEN ~ je bewust worden van je eigen patronen en gedragingen. Je leert je eigen patronen kennen. Je doet nieuwe inzichten op, bv middels boeken, podcasts, coaching. Steeds meer Aha-momenten.
ERKENNEN ~ in verbinding komen met jezelf en opmerken wat jij daadwerkelijk nodig hebt. Het begint met dit te erkennen richting jezelf en uiteindelijk ook in relatie tot anderen, door in relaties jezelf authentiek in te brengen, ongeacht wat je hiervoor terugkrijgt.
Aanvankelijk kan het terugbewegen naar de eigen plek 'schuren' met wat je in je leven en persoonlijkheid hebt opgebouwd. Het gaat over LOYAAL worden aan jezelf en in het begint kan dit voelen als 'ontrouw worden aan het systeem'.
De eigen plek vol innemen gebeurt in een wisselwerking tussen de innerlijke en de uiterlijke wereld:Ā als de innerlijke beweging eenmaal gemaakt is (ik noem dit SHIFT), moet deze in het uiterlijke nog vorm gaan vinden (ik noem dit SHAPE).
Dat vraagt tijd, toewijding en oefening.
Niet voor niets spreken we van een helende BEWEGING: het is niet Ć©Ć©n stap die je zet, het is een proces.
De moeite waard
Op je eigen, unieke plek ben je vrij om jouw eigen leven voluit te leven. Je hebt toegang tot de bronnen die je nodig hebt om jou volledige potentieel te verwezenlijken. Op de eigen plek ben je magnetisch voor wat het leven VOOR JOU in petto heeft. Hier val je samen met jouw eigen, unieke trilling. Wat dat je oplevert is een gevoel van rust, ontspanning, vervulling en moeiteloosheid.
Uiteindelijk is 'ieder op de eigen plek' Ć³Ć³k het beste voor het geheel. Als je dat eenmaal hebt ervaren wil je niet meer anders!
Ben jij al op je plek in jouw familiesysteem?
Herken je dit thema en vermoed je dat het ook in jouw leven een rol speelt? Er zijn diverse manieren om hiermee aan de slag te gaan, in Individuele Opstellingen of een Familieopstelling met representanten of een combinatie van beiden. Kennismaken met Jolijn of het opstellingenwerk? Doe een keer mee als representant en ervaar zelf de helende werking van een Opstelling (zie Agenda Opstellingen).
Neem gerust contact op als je vragen hebt! Een intake is vrijblijvend en gratis. Ik ontmoet je graag.
Jolijn Fiddelaers
06-10331978
jolijn@shapeshift.today
Opmerkingen